इंटरव्हल टाइमर तिबेटी बाउल हा एक ऍप्लिकेशन आहे जो तुम्हाला तुमचे इंटरव्हल आधारित व्यायाम करण्यास मदत करतो. सुंदर डिझाइन, छान आवाज आणि कॉन्फिगरेशनच्या अनेक शक्यतांमुळे सक्रिय लोकांसाठी हे अॅप असणे आवश्यक आहे!
येथे अनुप्रयोगाची मूलभूत कार्ये आहेत:
- टाइमर अंतरालची लांबी 3 सेकंद ते 3 तासांपर्यंत कोणत्याही लांबीवर सेट केली जाऊ शकते
- पुनरावृत्तीची अचूक संख्या सेट केली जाऊ शकते किंवा वापरकर्ता थांबेपर्यंत टाइमर कायमचा पुनरावृत्ती होऊ शकतो
- पुनरावृत्तीची निश्चित संख्या सेट केल्यास, टाइमर तुम्हाला समाप्तीबद्दल कळवेल
- तुम्हाला हवे असल्यास मध्यांतरांमध्ये ब्रेक जोडा! तुम्ही 3 सेकंद ते 30 मिनिटांचा विराम निवडू शकता. त्यामुळे हे मध्यांतर प्रशिक्षणासाठी योग्य आहे (उदाहरणार्थ 5 मिनिटे क्रियाकलाप -> 30s ब्रेक -> 5 मिनिटे -> 30s -> इ...
- तुम्हाला हवे असल्यास मेट्रोनोम जोडा! विनंती केलेला वेग/लय ठेवा. उदाहरणार्थ सायकल चालवताना किंवा फिटनेस करताना हे उपयुक्त आहे
- पार्श्वभूमी बदला आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम निवडा
- तीन ध्वनी प्रोफाइल: सौम्य तिबेटी वाडगा, गोंगाट करणाऱ्या वातावरणासाठी मोठा गँग आणि ज्यांना ध्यान अवस्थेत प्रवेश करायचा आहे त्यांच्यासाठी एक लांब गँग
- पार्श्वभूमी शांत आवाज उपलब्ध आहे, तुम्हाला आवडत असल्यास ते चालू करा!
- टायमर चालू असताना तुमच्या फोनची स्क्रीन चालू ठेवा
- "प्रगत टाइमर" मोड - प्रत्येक चरणासाठी अंतराल किंवा विरामांची भिन्न लांबी सेट करा. करायचे असल्यास उपयुक्त उदा. फळी कसरत
- "यादृच्छिक टाइमर" मोड - मध्यांतराची किमान आणि कमाल लांबी निवडा आणि अॅप गँग वाजवण्यासाठी या श्रेणीतून यादृच्छिक एक निवडेल
- टाइमर इंटरफेस घटक आकार बदला
- आपल्या व्यायामाबद्दल आपल्याला माहिती देण्यासाठी दररोज स्मरणपत्र सेट करा! (नवीन परवानग्या जोडल्या)
- वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ) विभाग अॅपच्या प्रत्येक स्क्रीनवरून प्रवेश करण्यायोग्य. तुम्हाला लगेच उत्तर शोधण्यात मदत करण्यासाठी
- तुमचा व्यायाम इतिहास दर्शविण्यासाठी 8 चार्ट: गेल्या आठवड्यात, शेवटचे महिने, टाइमरची लांबी आणि घटना आणि चार्ट क्लिक केल्यावर दर्शविलेले तपशील दर्शवण्यासाठी दिवसा आणि महिन्यानुसार सर्व वेळ
टाइमर स्क्रीन बंद असताना किंवा दुसऱ्या अॅप्लिकेशनवर स्विच केल्यानंतर देखील काम करतो - तुमच्या फोनच्या बॅटरीसाठी चांगले!
हे कोणत्याही शारीरिक किंवा आत्मिक क्रियाकलापांसाठी वापरले जाऊ शकते ज्यासाठी मध्यांतर टाइमर आवश्यक आहे:
- शारीरिक व्यायाम
- नाडी
- रेकी
- योग
- ध्यान
- मध्यांतर प्रशिक्षण
- सायकलिंग
- फिटनेस
- फळी कसरत
- पोमोडोरो
- इ
प्रगत टाइमर वैशिष्ट्य तुम्हाला प्रत्येक पायरीसाठी वेगवेगळ्या लांबीचे अंतर सेट करण्याची परवानगी देते. तुम्ही प्रत्येक पायरी दरम्यान विरामाची लांबी देखील समायोजित करू शकता. शिवाय, तुमच्याकडे "वॉर्म अप" वेळ बदलण्याची शक्यता आहे, जी व्यायामापूर्वी तयारीसाठी आवश्यक असू शकते. जर तुम्हाला करायचे असेल तर हा टाइमर उपयुक्त आहे उदा. फळी कसरत. पुनरावृत्तीच्या निश्चित संख्येसह परंतु भिन्न लांबीच्या मध्यांतरांसह किंवा ब्रेक लांबीसह कोणताही व्यायाम त्याद्वारे व्यवस्थापित केला जाऊ शकतो.
प्रीमियम वैशिष्ट्ये:
- टायमर प्रीसेट जतन करा, त्यांना शीर्षके देऊन तुम्ही नंतर पुनर्संचयित करू शकता
- सर्व जतन केलेले टायमर संपादित करण्याची शक्यता
- जाहिराती काढून
- आणखी 8 पार्श्वभूमींमधून निवडा: ढग, महासागराच्या लाटा, वाळू, सूर्यफूल, द्राक्षमळे, पाने, दगड, गुलाबी मंडला
- आपल्या गॅलरीमधून कोणतीही प्रतिमा निवडा आणि आपली स्वतःची पार्श्वभूमी तयार करा! टाइमरच्या स्क्रीनवर उत्तम प्रकारे बसण्यासाठी झूम करा, पॅन करा आणि क्रॉप करा
- तुमच्या फोनचे नोटिफिकेशन ध्वनी टायमरच्या आवाजाप्रमाणे सेट करा
- तुमच्या फोनवरून MP3, OGG, WAV फायलींमधून तुमचा स्वतःचा मध्यांतर, विराम आणि समाप्ती आवाज निवडण्याची शक्यता
- वर्तमान फोनच्या व्हॉल्यूम सेटिंग्जची काळजी घेत नसलेल्या आवाजाचा आवाज सेट करा
- प्रगत टाइमरसाठी 'सुलभ मजकूर इनपुट मोड'
- तुमच्या फोनवरून MP3, OGG, WAV फाइल्समधून तुमचा स्वतःचा पार्श्वभूमी आवाज निवडण्याची आणि त्याचा आवाज सेट करण्याची शक्यता
- जतन केलेल्या टाइमरचे बॅकअप / पुनर्संचयित कार्य आणि व्यायाम इतिहास
- सर्व व्यायाम इतिहास CSV फाईलमध्ये निर्यात करत आहे जेणेकरून तुम्ही तो Excel मध्ये पाहू शकता
- डिफॉल्ट 5 जतन केलेले टायमर जतन केलेल्या टाइमर सूचीमधील बॉक्सच्या बाहेर उपस्थित आहेत
- आपल्या व्यायामाबद्दल आपल्याला माहिती देण्यासाठी दररोज स्मरणपत्र सेट करा!
- "आवडते टाइमर" कार्यक्षमता
- पुढील मध्यांतर सुरू होण्याच्या पुष्टीकरणाची प्रतीक्षा करा
- लूपमध्ये मध्यांतर आवाज प्ले करा
- टायमर सुरू केल्यानंतर पहिला आवाज वगळण्याची शक्यता
तुमच्या वेळेचा आनंद घ्या! :)